ダイエット ベルタ酵素ドリンクの飲み方は?いつ飲む?アレンジレシピと効果的なファスティング ベルタ酵素ドリンクの飲み方は、ベルタ酵素ドリンク50mL(付属のコップで1杯)を水や炭酸水で2〜3倍程度に割って飲むのが基本です。飲むタイミングはいつでもOKですが、ファスティングが目的なら、夕食の代わりに飲むのがおすすめです。 2023.10.07 ダイエット
ダイエット GB 1DAYクレンズセットのやり方は?効果的にファスティングを行うために GB 1DAYクレンズセットは、1日のファスティングを含めた1週間のプログラムです。 準備期:ファスティングの3日前から、朝食を酵素スムージーに置き換えます。ファスティング日:酵素スムージーと水だけを摂ります。回復期:ファスティングの翌日から3日間。 2023.10.04 ダイエット